Les bienfaits des oméga 3 pour la femme enceinte
La grossesse est une période où les habitudes alimentaires jouent un rôle essentiel pour améliorer la santé du bébé à naître et celle de la mère. Parmi les nombreux nutriments...
Catégorie : Nutrition
Manger de l’ail enceinte : bienfaits et risques potentiels
Tant apprécié pour son rôle d’exhausteur de goût naturel que pour ses bienfaits pour la santé, l’ail est une plante incontournable lorsqu’il s’agit de donner de la saveur à un recette...
La mimolette est-elle déconseillée chez la femme enceinte ?
La mimolette est un fromage français à pâte pressée, très apprécié pour sa saveur unique et sa belle couleur orangée. Elle est souvent présente sur les plateaux de fromages lors des repas...
L’île flottante est-elle déconseillée chez la femme enceinte ?
L’île flottante est un dessert savoureux principalement composé d’œufs, de sucre et de lait. La recette traditionnelle consiste à cuire des blancs d’œufs montés en neige, puis à les napper...
Le BLW : une nouvelle approche de l’alimentation du nourrisson
Le Baby Led Weaning (BLW), ou sevrage dirigé par l’enfant, est une approche de la diversification alimentaire du nourrisson qui a le vent en poupe depuis quelques années. Cette méthode d’introduction...
La consommation de coca pendant la grossesse : ce qu’il faut savoir
La grossesse est une période où l’on doit faire particulièrement attention à son alimentation et à sa consommation de boissons. Parmi les nombreux sujets de préoccupation, la question de la...
Le tzatziki pendant la grossesse : ce qu’il faut savoir
Durant la grossesse, de nombreuses femmes sont confrontées à des questions concernant leur régime alimentaire. Parmi ces sources de questionnement, on retrouve le fameux tzatziki, cette sauce grecque à base de...
Moutarde et grossesse : est-ce compatible ?
Durant la grossesse, de nombreuses femmes se demandent si certains aliments comportent un risque pour elles et leur bébé. La consommation de moutarde enceinte suscite souvent des interrogations. Zoom sur...
Camomille durant la grossesse : est-ce conseillé ? Quelles alternatives ?
Si certains aliments et boissons sont clairement reconnus comme néfaste ou dangereux durant la grossesse (alcool, boissons énergisantes, charcuterie…), d’autres voient leur consommation encore contestée chez la femme enceinte. C’est...